iuuq_NV_00bsdijwft_SL_tubscvmmfujo_SL_dpn031180180330ofxt0bsuxjme2y_SL_kqhВ «Бархатном сезоне» начинаются занятия гавайскими танцами. Это удивительный вид танцев, которыми можно заниматься в любом возрасте и у которых нет повторяющихся движений. Главное — понимать, какую историю вы танцуете.

Гавайский танец Хула — это, прежде всего, удовольствие от движения. По легенде гавайский танец возник как отражение окружающей природы и явлений: вулканов, океана, ветра и дождя. Поэтому движения этого танца естественны и легки в исполнении. Танец может быть мягким и плавным или быстрым и энергичным, в любом случае его гармоничные движения расслабляют сначала тело, а потом и ум. Все проблемы отступают и хочется только одного — двигаться.

С каждым танцем лучше чувствуешь себя и свое тело. Мягко разрабатываются суставы, тренируются мышцы, улучшается общий тонус тела. Поднимается настроение, а улыбка становится шире.

Одна из самых сложных задач при изучении танца новичками — запомнить последовательность движений. Ведь каждый танец Хула — это самостоятельная история или легенда. А потому для каждого танца движения разные, свои. И каждое наполнено смыслом. Чтобы запомнить танец, нужно понимать, о чем он. Поэтому изучение нового танца всегда начинается с легенды танца и текста песни (меле), под которую он исполняется.

Удивительная особенность гавайского танца заключается в том, что он подходит для танцоров любого возраста. Научиться танцевать в возрасте 55+ не сложнее, чем в 25 лет. Сидячий и малоподвижный образ жизни приводит к тому, что уже после 25-ти тело, если им специально не заниматься, костенеет. А эмоциональные блоки и зажимы, которые являются следствием зажимов физических , появляются у нас даже раньше. В этом смысле гавайский танец прекрасно работает с нашим организмом, как один из методов танцевально-двигательной терапии.

Что говорят ученицы, пришедшие на занятия в прошлом году:

Елена: «Спасибо, танец напомнил мне мое детство! Я могла танцевать под любую музыку и руки как раз передавали все эмоции и ощущения от звуков».

Инна: «Спасибо еще раз большое за прекрасный танец! Все движения идут от сердца, от души, они необыкновенно гармоничны и красивы»

Алла: «Тело постепенно вспоминает о том, что оно: гибкое, легкое, и что суставы у него — послушные. Прорабатываются все активные точки на ступнях. А еще это позитивное общение!»

В новом учебном сезоне мы повторим танцы прошлого сезона. Танец дождя с цветами лехуа, который дарит обновление и пробуждает жизнь. И танец исполнения желаний про леи из цветов, которые цветут лишь один день в году. Будут новые танцы про путешествие богини огня и вулканов Пеле, и про лесную девушку, обладавшую даром возвращать людям утраченное чувство любви. Еще будем танцевать веселый и быстрый танец про последнего Гавайского короля, любимца народа и весельчака. Если успеем, то и про Русалку — очень легкомысленный танец про любовь.

Кстати, наш инструктор Галина Альмяшова поступила на профессиональное обучение по программе танцевально-двигательной терапии, поэтому теперь каждое наше занятие станет приносить нашему организму еще больше пользы! Прочитать дополнительную информацию о занятиях можно здесь. А посмотреть расписание — здесь.

E Komo Mai! Добро пожаловать!