здоровье

/здоровье
­

О чем расскажет геронтолог…

В октябре в нашем клубе состоялась встреча с известным специалистом в области геронтологии и антивозрастной медицины профессором, доктором медицинских наук Кириллом Ивановичем Прощаевым. Кирилл самый молодой доктор наук в области геронтологии, однако, он признан как специалист в области антивозрастной медицины как в России, так и за ее пределами. Кирилл Прощаев возглавляет  Научно-исследовательский медицинский центр «Геронтология» в Москве и одновременно является профессором единственной в России и СНГ кафедры антивозрастной медицины в Федеральном государственном образовательном учреждении «Институт повышения квалификации Федерального медико-биологического агентства». Тема оказалась настолько популярной и интересной, что «Бархатный сезон» совместно с НИМЦ «Геронтология» придумали новый проект — «Зимняя школа здоровья профессора Прощаева». Этому проекту и теме сохранения здоровья посвящена наша сегодняшняя тема […]

11 ноября, 2016|афиша, здоровье, новости, тема дня|0 Comments

«Звёздная» болезнь

Как избавиться от сосудистой сетки на ногах Дамы, за которыми замечена пламенная любовь к длинным юбкам и брюкам  в любую погоду, возможно, просто вынуждены прятать свои ноги, на которых образовалась некрасивая вязь из сосудов, так называемые сосудистые «звездочки». По-научному – телеангиоэкстазия. […]

5 апреля, 2016|здоровье|0 Comments

Что делать с гипертонией?

Гипертония — настоящая беда нашего века. А все потому, что это очень коварное заболевание. Хроническая гипертония почти никак себя не проявляет, но при этом она способна укоротить жизнь человека на 10-20 (!) лет. […]

15 декабря, 2015|здоровье, тема дня|0 Comments

Ходьба пешком — это спорт

О пользе обыкновенной ходьбы слышали все. Для людей старшего возраста это самый доступный вид физической активности. А при регулярных занятиях она может превратиться в полноценный вид спорта. […]

9 декабря, 2015|здоровье, тема дня, фитнес|0 Comments

Почему танцы полезны?

Дорогие друзья! Как вы знаете, в Клубе «Бархатный сезон» проходит множество занятий, посвященных различным видам танцев. У нас есть латиноамериканские и гавайские танцы, спортивные, бальные и исторические танцы. Все эти танцы потрясающе красивы, заниматься ими – одно удовольствие. Но, главное, они приносят огромную пользу для людей старшего возраста. […]

Зимние травмы: риск велик

Вот и пришла долгожданная зима. Белый, чистый снежок, прогулки на лыжах, катание внуков на санках, долгие прогулки по свежему морозцу… Увы. Вместе с зимой пришли не только приятные полезные развлечения, но и большой риск травм. Редко какая зима обходится без падения. Поэтому нам лучше подготовиться к любым неожиданностям. […]

4 декабря, 2015|здоровье, тема дня|0 Comments

Как просыпаться в темноте

Зимой нам приходится вставать затемно. Такой режим дня очень некомфортен для организма. Что делать, чтобы легко просыпаться в сумраке? Даем семь советов. […]

26 ноября, 2015|здоровье, тема дня|0 Comments

Самомассаж — это просто и нужно

Вспомните, как приятно, когда кто-то нам делает массаж: разминает мышцы, легонько тянет связки, разрабатывает суставы… Но ведь полноценный профессиональный массаж — дело очень хлопотное и недешевое. Мы научим вас делать массаж самим себе самостоятельно. […]

24 ноября, 2015|здоровье, тема дня|0 Comments

Какие болезни поджидают нас зимой

Увы, кажется, будто болезни только и ждут зимы, чтобы одновременно напасть на нас на всех фронтах. Причем, речь идет не только о банальных ОРВИ и ОРЗ. Хронические заболевания зимой также выстраиваются в очередь. Как не допустить их? […]

20 ноября, 2015|здоровье, тема дня|0 Comments

Упругие мышцы в любом возрасте

В 60 лет не все мы можем похвастаться такими же крепкими мускулами, как в 30. А все дело в том, что, начиная с определенного возраста, в человеческом организме начинается ускорение мышечной атрофии – то есть потеря мышечной и костной массы. […]

19 ноября, 2015|здоровье, тема дня, фитнес|0 Comments