диеты

/диеты
­

Старый враг

Холестерин, пожалуй, самое загадочное вещество в нашем организме. Он был открыт более двух тысяч лет назад. За последние сто лет за его изучение было присуждено несколько Нобелевских премий. При всем том, ученые до сих пор не могут сойтись в мнении — очень он опасен для нашего здоровья или нет. […]

Жизнь после праздников

Затянувшиеся каникулы подходят к концу. Килограммы оливье съедены, шампанское выпито, «Голубые огоньки» просмотрены. Теперь всем нам нужно прийти в доновогоднюю норму, ведь по статистике за праздничные дни мы набираем до 3 лишних кг. Вот 5 простых правил, как это сделать. […]

21 день вверх ногами

Признайтесь, сколько раз вы садились на диету? А сколько раз срывались и начинали опять поедать тортики в гигантских количествах? Все дело в том, что вы чуть-чуть не дотягивали до того дня, после которого любое действие, а, значит, и сидение на диете становится привычкой. Сегодня мы расскажем вам о правиле 21 дня. […]

Сыроедение

По сути, это строгая форма давно известного вегетарианства. Сыроедение основано на идее о том, что, питаясь сырой растительной пищей, человек непосредственно усваивает солнечную энергию, запасенную растением во время своего роста. Соответственно, пища, приготовленная при помощи огня, биологически неполноценна. […]

11 сентября, 2014|диеты|0 Comments

Молочная диета

Короткая «разгрузка», которая избавит от небольшого количества случайно набранных килограммов. Правда, немногие знают, что эта диета применялась еще в XIX веке французским диетологом Каррейлем для избавления от отеков. […]

11 сентября, 2014|диеты, здоровье|0 Comments

Боннский супчик

Интересная диета, которая обещает похудение всего за 3 дня. Эта простая и вкусная диета выполнит сразу две важные задачи — очистит Ваш организм и ликвидирует лишние килограммы. […]

11 сентября, 2014|диеты|0 Comments

Диета южного пляжа

Программа похудения, придуманная врачом из Флориды Артуром Агатстоном, не теряет своей популярности. Диета состоит из трех фаз. […]

11 сентября, 2014|диеты|0 Comments

Низкоуглеводные (белковые) диеты

Для того чтобы выбрать для себя подходящую диету, необходимо тщательно ознакомиться с ее принципом действия, плюсами и минусами, а также побочными эффектами. […]

11 сентября, 2014|диеты|0 Comments

Питание по Монтиньяку

Нужно понимать, что ни одна женская диета не вернет девичью молодость, поэтому в ограничениях питания не должно быть фанатизма. […]

11 сентября, 2014|диеты|0 Comments

Хронологическая диета

Наша жизнь немыслима без диет. Даже если вы не сидите на них сами, рядом с вами непременно окажется кто-то, кто не ест сахара/картофеля/хлеба/шоколада и убеждает вас последовать его примеру. Вот только хвататься за первую попавшуюся находку из области диетологии не стоит. […]

11 сентября, 2014|диеты|0 Comments